Aún aconseja cómo rebelar objetos correctamente para predisponer dolor de espalda, sustentar una buena postura al estar de pie o sentado durante largos períodos, y¿Qué son las pausas activas? Conoce sus beneficios y ejercicios efectivos para mejorar el bienestar laboral en equipos remotos.Realizar pausas activas no requiere parar la actividad